reprise de l’activité au club

Bonjour à tous, 

Vous attendez tous cette reprise avec impatience. Malgré des protocoles sanitaires strictes, les encadrants vont tout faire pour que la reprise des entraînements se passe au mieux. 

Vous trouverez ci-dessous le détail des entraînements que Mathieu a mis en place. 

Nous vous remercions de respecter les consignes données par les encadrants. 

Bonne soirée à tous et bonne reprise


Reprise des entrainements

Mardi :

1)     Cadet : musculation en autonomie à la maison (envoyer par WhatsApp)

2)     Minime : course à pieds de 17h30 à 19h00

3)     Junior bateau + musculation (à déterminer avec Mathieu)

Mercredi

1)     13h45 à 15h25 pour le groupe 1 activité de plein air (kayak ou course à pieds)

2)     15h30 à 17h00 pour le groupe 2 kayak

3)     17h00 à 18h30 musculation en autonomie à la maison pour les minimes cadets (envoyer par WhatsApp) au club pour les juniors (athlètes en listes ministériel)

Vendredi

1)     Cadet : musculation en autonomie à la maison (envoyer par WhatsApp)

2)     Minime : course à pieds de 17h30 à 19h00

3)     Junior bateau + musculation (à déterminer avec Mathieu)

Samedi

1)     13h45 à 15h25 pour le groupe 1 activité de plein air (kayak ou course à pieds)

2)     14h00 à 16h00 pour le groupe 2 kayak

3)     16h00 à 17h30 musculation en autonomie à la maison pour les minimes cadets (envoyer par WhatsApp) au club pour les juniors (athlètes en listes ministériel)

Règles dans le club :

1)Accès autorisé uniquement au hangar kayak (Merci de venir en tenue d’activité pour rentrer dans la même tenue) la base étant interdite.

2)Prendre une pochette étanche qu’on accroche à son gilet ou câble de gouvernail et où on y range son masque une fois assis dans son bateau.

3) interdiction de croiser les groupes dans le hangar.

4) un registre de suivi sera assuré par le responsable de groupe.

5)Uniquement les sports individuels de plein air sont autorisés (vélo, course à pieds, kayak) prévoyez des tenues de sports en extérieur et adaptées à la météo.

6)Merci de respecter les horaires pour le bon fonctionnement des différents groupes.

7) désinfections des gilets, pagaies et des bateaux non attribués après la séance par le responsable de groupe.

8)Merci de respecter au maximum la distance de 2 mètres entre vous, même sur l’eau.

9)les adultes souhaitant pratiquer : (conseillé à 2 minimum) peuvent faire la séance avec les autres athlètes mais ne pas être en même temps dans le hangar bateau.

9)une pulvérisation de gel hydro alcoolique sera obligatoire en arrivant et aussi avant de ranger le matériel désinfecté.

 

Si vous naviguez à moins de 20km de votre résidence et sur une durée maximale de 3h00